mieux vaut tard que jamais

mafa--> je te comprends

alex---> tu sais que t'es as loin de la vérité pour mafa!

aalex, tu n'as pas du lire ma presentation....heureusement que je m'etais decidee a la faire quand meme

mafa24 a écrit:

je n'ai bosse que mardi matin, mais tu sais pour me lever a 4h de la nuit je prefere ne pas bosser du tout
et puis de toute facon si je bosse c'est pour faire plaisir a maman..elle est chiante avec ca, mais la elle commence a comprendre que j'ai d'autres priorites et me fout la paix, mais a la fois j'habite chez elle donc....

viens habiter chez moi tu n'auras pas besoin de demander ta mutation

et si tu es sage tu auras le droit d'avoir une petite bierre

ouah cool une ptite biere...je peux venir quand?...des aujourd'hui?

ca va faire du monde chez toi...

ho je suis plus a une personne pret

ok je t'attends ma tite mafa

merci sand...

de rien ma tite mafa

mafa24 a écrit:

aalex, tu n'as pas du lire ma presentation....heureusement que je m'etais decidee a la faire quand meme

Ben j'ai lu que tu étais élève gendarme... non? Mais gendarme c'est pas forcément le GIGN!!

je ne suis pas grand chos pour le moment....juste en trainde preparer le concours, enfin le sport car le reste jel'ai eu..

heureusement que gendarme c'est pas forcement GIGN

GIGN ça ne te tente pas mafa?

GIGN c'est vachement physique, et pas de femme...

Tu as vu le reportage qu'ils ont repassé cet été sur le recrutement des futurs gars du GIGN? C'était incroyable! C'est pas des petits crâneurs qui rentrent la dedans!! En même temps ça rassure parce qu'avec les vies qu'ils ont entre les mains!

Mafa ---> aimerais-tu te diriger vers un "corps" spécial ou gendarme tout court?

pour le moment gendarme tout court, apres officier de la police judiciaire...

ou alors la mobile...maos bon j'ai encore du chemin a faire

Eh ben j'espère que tu arriveras là où tu le veux!!

C'est quand les épreuves de sport?

je l'ai passe en janvier 2006, donc j'ai jusqu'en janvier 2007 pour le retenter deux fois, donc je vise deja novembre

merci pour tes encourgements

On est là pour ça ma poule!!

C'est quoi ton entraînement?

alex >> un truc de malade, elle court , elle saute, elle se leve a 4h de la nuit

fractionne et muscu pour travailler la respiration

c'est un parcours d'obstacles..de 50m a repeter six fois

donc :
- saut de tapis en longueur 1.80m
- palier d'escaliers ( 8en tout)
-deux sauts de haie de 45CM
- un poutre a franchir fixee a 90cm avec recpetion une fois sur le ventre une fois sur le dos.

une fois que tu l'as fait six fois, y'a des poids..
traction et pousse, poids :30kg

le tout en 4'35

ET pour finir un porte de poinds de 25kg considere comme echec ou reussite


http://www.defense.gouv.fr/sites/gendarmerie/votre_espace/recrutement/sous-officiers_de_la_gendarmerie/selection/lepreuve_physique_gendarmerie

courage mafa tu y arriveras

quand on veut on peut...

mai faut vraiment que j'y arrive

sinon suis coincee chez papa maman pour un moment...

mafa---> ça motive vachement n'est-ce pas?

c'est la plus grosse mtivation...